☰

frases, legendas e posts de gordura boa

para whatsapp, instagram, facebook

Página 3

A prática de atividades físicas no dia-a-dia é algo fundamental para pessoas de todas as idades já que elas auxiliam a manter uma vida saudável quando combinada com uma alimentação boa. Lá vai um top 4 dos maiores benefícios para a saúde e o bom funcionamento do organismo: 1. Fortalece o sistema imunológico; 2. Reduz a gordura corporal e aumento de massa muscular; 3. Melhoria da qualidade de sono; 4. Melhoria da auto-estima. Se exercite e mantenha uma vida mais saudável! #ahazousaude #saude #bemestar
A criolipólise pode ser uma boa alternativa entre tantos tratamentos estéticos para te ajudar a perder a gordurinha nos lugares indesejados. ? #AhazouBeauty #criolipólise #estetica #esteticista #saúde #beleza #esteticacorporal #eliminagordura #queimagordura #emagrecimento #AhazouBeauty
A criolipólise pode ser uma boa alternativa entre tantos tratamentos estéticos para te ajudar a perder a gordurinha nos lugares indesejados. ? #AhazouBeauty #criolipólise #estetica #esteticista #saúde #beleza #esteticacorporal #eliminagordura #queimagordura #emagrecimento #AhazouBeauty
A criolipólise pode ser uma boa alternativa entre tantos tratamentos estéticos para te ajudar a perder a gordurinha nos lugares indesejados. ? #AhazouBeauty #criolipólise #estetica #esteticista #saúde #beleza #esteticacorporal #eliminagordura #queimagordura #emagrecimento #AhazouBeauty
A criolipólise pode ser uma boa alternativa entre tantos tratamentos estéticos para te ajudar a perder a gordurinha nos lugares indesejados. ? #AhazouBeauty #criolipólise #estetica #esteticista #saúde #beleza #esteticacorporal #eliminagordura #queimagordura #emagrecimento #AhazouBeauty
A criolipólise pode ser uma boa alternativa entre tantos tratamentos estéticos para te ajudar a perder a gordurinha nos lugares indesejados. ? #AhazouBeauty #criolipólise #estetica #esteticista #saúde #beleza #esteticacorporal #eliminagordura #queimagordura #emagrecimento #AhazouBeauty
A criolipólise pode ser uma boa alternativa entre tantos tratamentos estéticos para te ajudar a perder a gordurinha nos lugares indesejados. ? #AhazouBeauty #criolipólise #estetica #esteticista #saúde #beleza #esteticacorporal #eliminagordura #queimagordura #emagrecimento #AhazouBeauty
A Lipo Laser é um procedimento a laser frio não-cirúrgico que atinge as células de gordura. É um tratamento totalmente seguro, sem risco de queimaduras ou outras lesões na pele. Venha conhecer o procedimento. #lipolaser #ahazou #esteticacorporal #ahazouestetica #corpo #boaforma #verao
Algumas dicas para você cuidar da sua voz e cantar sem medo! ??️ - Aquecimento vocal: É muito importante que você aqueça sua voz para que você tenha uma boa performance ao cantar, isso porque quando você aquece a voz, sua musculatura fica mais dinâmica, com maior irrigação sanguínea e isso resulta em mais flexibilidade, maior projeção, além de diminuir tensões. - Alimentação leve: Você deve evitar comer alimentos derivados do leite, chocolates e gordura em geral, isso porque esses alimentos dificultam a digestão podendo causar mal-estar e deixam a sua saliva muito espessa, fazendo com que as pregas vocais vibrem com mais dificuldade. - Comer maçã: A maçã é a fruta melhor amiga da voz, isso porque ela possui uma substância adstringente que é capaz de "limpar" a laringe e as pregas vocais, evitando o acúmulo de secreção nessa região. - Se hidratar e evitar bebidas alcoólicas: A hidratação é essencial para um melhor funcionamento das cordas vocais e o álcool é prejudicial justamente por ressecar a mucosa, além de anestesiar sua garganta permitindo que você fique mais propenso a forçar sua voz ao cantar sem que perceba. #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #saude #fono #canto #voz #cuidados
O nosso organismo tembém precisa de fontes de gordura boa para se manter saudável. Veja quais as melhores fontes de gordura boa: ? Peixes; ? Óleos vegetais, desde que não aquecidos a altas temperaturas; ? Nozes: incluindo amendoim, avelãs, amêndoas e castanhas de caju; ? Sementes: de chia, de girassol, de gergelim e de abóbora; ? Abacate; Inclua estes alimentos na sua dieta! #dieta #ahazou #gordura #alimentacao #saude
Cada ponto da nossa orelha influencia em algo. Olha só como cada ponto pode te ajudar no processo de emagrecimento: 1- É o que controla a fome e envia ao cérebro a sensação de saciedade, evitando que você coma além da conta.⠀ 2- É o que ajuda a acelerar o metabolismo e tornar o gasto calórico mais intenso.⠀ 3- É o responsável pela calma, tranquilidade e ajuda em casos de alimentação compulsiva. 4- Esse ponto auxilia na boa digestão, atua no estômago e também controla o apetite.⠀ 5- Serve para controlar os hormônios, é também muito bom para quem quer perder peso, pois existem hormônios que são responsáveis pela fome e pelo acúmulo de gordura. #auriculoterapia #ahazou #emagrecimento #medicinachinesa #acupuntura #medicinatradicionalchinesa
Muitas mulheres tem dúvida sobre qual a diferença de gordura localizada e celulite, e qual devem tratar primeiro. Primeiro vamos entender o que é cada uma. A gordura localizada não é obesidade, ela é aquela gordurinha chata que não sai com atividade física e nem dieta. Já a celulite é um desequilíbrio do organismo que acumula líquido e dificulta a circulação linfática e venosa. Ambos são causados devido ao excesso de peso, por isso o primeiro passo é realizar uma dieta com acompanhamento de um nutricionista. Sobre o que tratar primeiro você deve analisar o que mais te incomoda. Existem muitos tratamentos casados onde o protocolo é realizado junto. Pode ser uma boa opção. É importante realizar uma avaliação antes com o profissional para definir o que é melhor para você. #esteticacorporal #ahazou #corpo #verao #celulite #projetoverao #mulheres #ahzreview
1. Quantas sessões são recomendadas para obter os melhores resultados? É necessário fazer uma avaliação minuciosa, levando em conta os hábitos de vida de cada cliente, se toma algum remédio. Mas geralmente, são realizadas de 06 à 10 sessões. 2. Os resultados conquistados por meio da lipoescultura gessada tem uma boa durabilidade? Este procedimento pode liberar em torno de 500 a 1000 calorias por aplicação após 48 horas do término da sessão. O seu efeito é prolongado e termogênico. No entanto, é preciso ressaltar que se o cliente não tiver uma alimentação equilibrada e não praticar atividades físicas, os resultados conseguidos não serão duradouros. 3. O que o paciente pode fazer para potencializar os resultados do procedimento? Além de manter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas, é indicado o uso de produtos de cosméticos específicos. 4. Quais são as regiões do corpo mais indicadas para fazer a Lipoescultura Gessada? Esta técnica pode ser aplicada em qualquer área do corpo que apresente gordura localizada, celulite ou flacidez, como: braços, abdômen, coxas e culotes. #lipoesculturagessada #ahazou #esteticacorporal #ahzreview
1) Ajuda na prevenção do câncer e outras doenças crônicas devido ao alto teor de antioxidantes que agem no combate aos radicais livres. 2) Controle do diabetes por causa de antioxidantes como os fitoquímicos. É válido alertar que o pêssego em caldas não é recomendado para diabéticos, pois contém adição de açúcar em sua composição. Já a fruta natural contém baixo índice glicêmico. 3) Saúde dos olhos, pois diminui os riscos de degeneração macular relacionada à idade. 4) A fibra, o potássio e a vitamina C presentes nos pêssegos colaboram com a boa saúde do sistema cardiovascular. 5) O sistema nervoso é beneficiado pelo magnésio, que ajuda a prevenir estresse e ansiedade. 6) Ajuda no bom funcionamento do intestino por conta de suas propriedades laxantes. 7) Redução de doenças dos rins, fígado e bexiga, sendo um ótimo aliado na manutenção da boa função renal. 8) Fonte de zinco, tem propriedades antienvelhecimento. A vitamina C contida no pêssego também é um fator que ajuda na redução de aparição de rugas. 9) O fósforo e o cálcio contidos no pêssego ajudam dentes e ossos a ficarem mais fortes, além de serem preventivos de doenças como a descalcificação, que pode causar osteoporose. 10) Poucas calorias, quase zero de gordura e muita água em sua composição fazem do pêssego um ótimo aliado na perda de peso. #pesssego #ahazou #saude #bemestar
A nossa alimentação impacta diretamente no nosso organismo. E não é diferente quando o assunto é a nossa pele. A alimentação pode ser uma das responsáveis pelo aumento da oleosidade e da acne. Quando passamos a consumir muitos alimentos gordurosos e tóxicos, o fígado não consegue eliminar toda essa gordura sozinho e, então, a pele passa a excretá-la junto ao sebo. Alimentos que contenham vitaminas, minerais como o magnésio, fibras, ômega 3 e gordura boa são essenciais. Além disso, é importante incluir frutas, verduras e legumes, que são anti-inflamatorios naturais. Ahh e não esqueça de beber água. Hidratar o corpo é fundamental ;) #PeleOleosa #CuidadosComSeuCorpo #ahazou #bandbeauty
Não é nenhum segredo que o levantamento de peso, realizado corretamente, é um dos melhores exercícios para ganho de força geral e ganho de massa muscular. Os beneficios são: ?? Queima de gordura - trabalha a maioria dos músculos, ajuda a ganhar mais músculos e, por sua vez, queima gordura corporal. ?? Melhora de postura - visa todos os músculos responsáveis ​​por uma boa postura. ?? Previne lesões fortalecendo o tecido conjuntivo ao redor das articulações envolvidas. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal
No tratamento para espinhas e cravos no rosto, deve-se sempre começar com uma boa limpeza da pele, porque é o excesso de gordura que se acumula na pele que vai provocar o aparecimento de espinhas. Para ter uma boa limpeza na pele, é necessário: - Lavar o rosto diariamente com um sabonete próprio para pele com acne; - Aplicar um tônico facial adstringente que ajude a fechar os poros; - Aplicar uma loção secativa de espinhas nas que estão inflamadas; - Realizar limpezas profundas de pele, 1 ou 2 vezes por mês; - Realizar uma esfoliação de pele 1 a 2 vezes por semana. #cravoseespinhas #ahazou #ahazoubeleza #beleza

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias disponíveis

afiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaacessóriosaçougue & churrascoagências & agentes de viagemà la carte & self serviceamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbarbeariabaresbuffet & eventoscabelocaféscarreto & mudançachaveirocílios & sobrancelhascomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacostura & reparoscozinha italianacozinha japonesacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestética corporalestética facialestúdios, tatuadores & body piercereudorafaxinafisioterapiafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiagelados & açaiteriahamburguerhortifrutihot dog igrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjequitilavanderialimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmary kaymassoterapiamecânica automotivamoda femininamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosmúsica & instrumentosnaturanutriçãoo boticárioodontologiaóticas outras fés & religiõespadariapastelaria pedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpetshoppilatespintorpizzariapodologiasaudável & vegetarianosaúde mentalterapias complementaresveterináriovidraçaria yogaassuntos gerais de beleza & estéticaassuntos gerais de serviços para casaassuntos variados de gastronomiaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaassuntos variados de Saúde e Bem-Estarposts para todos

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente

veja mais de 343 posts de disponíveis